Esfoliação corporal: benefícios, como e quando fazer?

A prática da esfoliação corporal remonta a tempos antigos, onde civilizações como os egípcios e gregos reconheciam seus benefícios para a saúde e beleza da pele. No entanto, foi apenas nas últimas décadas que a ciência começou a explorar mais profundamente os efeitos e a importância desse procedimento. Neste artigo, vamos explorar não apenas os benefícios e técnicas da esfoliação corporal, mas também a história fascinante por trás dessa prática milenar.

Descoberta da Importância da Esfoliação

A história da esfoliação remonta a milhares de anos atrás, quando nossos ancestrais descobriram os benefícios de remover as células mortas da pele para promover a saúde e a beleza cutânea. Os antigos egípcios são conhecidos por terem usado uma mistura de areia, óleos e resinas naturais para esfoliar a pele e remover as impurezas. Já os gregos e romanos utilizavam esfoliantes à base de sal e azeite para manter a pele suave e macia.

A Importância da Esfoliação Corporal nos Tempos Modernos

Com o avanço da ciência e da tecnologia, a importância da esfoliação corporal foi sendo cada vez mais reconhecida. Estudos demonstraram que a remoção regular das células mortas da pele não apenas melhora a textura e a luminosidade, mas também ajuda a prevenir o envelhecimento precoce, combater a acne e promover a regeneração celular. Além disso, a esfoliação prepara a pele para a absorção mais eficaz de outros produtos de cuidados com a pele, como hidratantes e antioxidantes.

O que é esfoliação corporal?

A esfoliação corporal é um procedimento que consiste na remoção das células mortas da camada superficial da pele, promovendo uma renovação celular. Utilizando esfoliantes específicos, é possível eliminar impurezas e estimular a regeneração da pele, deixando-a mais macia, suave e com uma aparência radiante.

Pra que serve a esfoliação corporal

Os benefícios da esfoliação corporal são vastos e abrangentes. Além de promover uma pele mais macia, suave e radiante, a esfoliação também ajuda a reduzir a aparência de manchas escuras, rugas e linhas finas. Estudos mostram que pessoas que incorporam a esfoliação regular em sua rotina de cuidados com a pele têm uma pele mais saudável e jovem ao longo do tempo.

Como Fazer a Esfoliação Corporal

A técnica correta de esfoliação é fundamental para obter os melhores resultados e evitar danos à pele. Primeiramente, é importante escolher um esfoliante adequado para o seu tipo de pele. Opte por produtos suaves e evite aplicar muita pressão durante o processo. Massageie o produto na pele com movimentos circulares, concentrando-se nas áreas mais ásperas. Em seguida, enxágue bem e hidrate a pele para maximizar os resultados.

Tipos de Esfoliação Corporal

Existem diferentes tipos de esfoliação corporal, cada um com suas características e benefícios específicos:

Esfoliação Física

Realizada com partículas esfoliantes, como grânulos ou sementes, que removem as células mortas da pele por meio de fricção suave. É indicada para peles normais a secas.

Esfoliação Química

Feita com o uso de ácidos, como ácido salicílico ou ácido glicólico, que dissolvem as células mortas e estimulam a renovação celular. É recomendada para peles oleosas e com tendência à acne.

Esfoliação Enzimática

Utiliza enzimas naturais, como a papaína ou a bromelaína, para promover a esfoliação suave da pele, sem causar irritações. É indicada para peles sensíveis ou delicadas.

Frequência Recomendada

A frequência ideal para esfoliar a pele varia de acordo com o tipo de pele e o tipo de esfoliação utilizada. Em geral, recomenda-se fazer a esfoliação corporal de uma a três vezes por semana, dependendo das necessidades da sua pele. No entanto, é importante não exagerar, pois o excesso de esfoliação pode causar irritações e danos à pele.

Esfoliantes Naturais vs. Sintéticos

Ao escolher um esfoliante, é importante considerar se ele é natural ou sintético. Os esfoliantes naturais, feitos com ingredientes como açúcar, sal, café ou aveia, são mais suaves e geralmente mais adequados para peles sensíveis. Por outro lado, os esfoliantes sintéticos, que contêm microesferas de plástico ou outros ingredientes artificiais, podem ser mais abrasivos e prejudiciais ao meio ambiente. Optar por opções naturais é uma escolha mais sustentável e gentil para a pele.

Conheça mais sobre o Esfoliante Corporal da Jeitô 

O que só o ESFOLIANTE da Jeitô faz?

• indicado para todos tipos de pele.
• textura cremosa.
• limpa e remove as impurezas, sem agredir a pele.
• estimula a circulação sanguínea, descongestionando a pele.
• pele mais macia e suave após espoliação.
• hidratação e nutrição intensa da pele.
• tonifica a pele, melhorando sua textura e firmeza.
• propriedades antioxidantes, adstringentes e anti-inflamatórias.
• ações purificantes e calmantes.
• possui microesferas de jojoba, um microesfoliante natural.

Saiba mais sobre o kit Esfoliante Facial + Corporal

A esfoliação corporal é uma prática milenar que continua sendo essencial para a saúde e a beleza da pele nos dias de hoje. Ao entender a história e os benefícios dessa prática, você pode incorporá-la de forma eficaz em sua rotina de cuidados com a pele, garantindo uma pele mais saudável, luminosa e jovem por muitos anos. Não deixe de dedicar um tempo para cuidar da sua pele e desfrutar de todos os benefícios que a esfoliação corporal pode oferecer.